授乳中でもホットヨガLAVAを行なうことは可能ですが、しかし、プチ断食を併せるのは止めておきましょう。赤ちゃんに栄養のあるお乳を飲んでもらうため授乳中は普段以上に積極的に栄養補給を行なわなければならず、酵素を豊富に含む生野菜や果物をたくさん食…
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